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jueves, 17 de noviembre de 2016

El poder de las velas


Por todos es sabido que las velas emiten energía con su luz, pero además cada color de vela aporta un significado añadido a esa luz mientras se consumen.

Debemos escoger el color de la vela según el efecto que nos propongamos en el momento de encenderla.

Vamos a detallar la relación de las velas con las diosas y con los signos del zodiaco, pero puedes encontrar otras interpretaciones, según distintos parámetros.

miércoles, 7 de septiembre de 2016

¿¿Te tomas un TÉ?? Te invito :)


El origen del té no está muy claro, así que en cada cultura milenaria hay una teoría:
  1. Cuenta una leyenda china que el té surgió de manera fortuita en el año 2.737 a.C. cuando el emperador Shen-Nung se sentó a descansar debajo de un árbol. Hirvió agua, como era su costumbre, y unas hojas de aquel árbol cayeron dentro de la olla. El emperador probó aquello, le gustó y mandó recolectar semillas de aquel árbol silvestre para repetir el brebaje que hemos llamado Té o Chá para los portugueses.
  2. Según la tradición japonesa, el té proviene del príncipe Bodhi-Dharma que un día soñó con todas las mujeres de su vida, que fueron bastantes, y se sintió tan avergonzado que prometió no volver a dormir para evitar volver a soñar algo parecido. Sin embargo, al poco tiempo, le entró sueño y cansancio, pero mascó unas hojas de un árbol que encontró en su peregrinaje y le mantuvo despierto, permitiéndole cumplir con su promesa.
  3. Y también la cultura de la India posee una leyenda al respecto del origen del té: el príncipe Bodhi-Dharma partió para promulgar el budismo por el mundo. Tras cinco años de viajes y enseñanzas, el príncipe enfermó. Entonces, siguiendo las indicaciones de los sabios, recogió unas hojas de un árbol especial para sanarse y se preparó una infusión. Este remedio le curó y pudo continuar con su propósito.

miércoles, 10 de febrero de 2016

¡¡¡Año nuevo chino!!!


El año nuevo chino ha comenzado este lunes 8 de febrero y durará hasta el 27 de enero del 2017 cuando empezará el año del Gallo. 2016 es el año del mono rojo de fuego y se asocia con el "Oro", pues el Mono pertenece al Metal y se representa con el mismo signo chino que el oro. Este año que trae consigo un ambiente inestable y requiere que nos adaptemos a los acontecimientos. 
2016 es el año 4714 en su calendario y considerado "ciego", pues la primavera para los chinos comenzó el 4 de febrero aún dentro del año de la cabra, lo cual significa que será poco fértil en agricultura.

Ese es el motivo por el cual este post lo escribo en rojo, marca el año, marca el post y si te vistes de este color, recibirás sus beneficios.

¿Te has preguntado por qué los chinos comienzan el año de forma diferente? La respuesta es por que se guían por las fases lunares y un ciclo lunar abarca 13 fases lunares, lo que implica que nunca podrá coincidir con los doce meses naturales. Su calendario se denomina lunisolar

viernes, 8 de enero de 2016

Hierbas: propiedades de las aromáticas y las infusiones

Quien me conoce sabe que este tema despierta mi curiosidad desde siempre y que mejor momento para escribir sobre ello que este: 2016 = 24 x 7 x 12, Es decir, si multiplicamos 24 horas, 7 días de la semana y 12 meses la cifra que sale es ¡¡justamente 2016!! ¿Te habías fijado en esta coincidencia? 

Es el año del mono y esta mañana me he enterado que Nostradamus predijo que este año los islámicos destruirán el mundo occidental en una Gran Tercera Guerra Mundial... Ese sería otro tema en el que ahora no voy a entrar.

Empezaré a hablar sobre las hierbas con su definición, según la Real Academia Española: "toda planta pequeña cuyo tallo es tierno y perece después de dar la simiente en el mismo año, o a lo más al segundo, a diferencia de las matas, arbustos y árboles". 

Sin embargo, popularmente, nos referimos a las hierbas aromáticas aludiendo a aquellas plantas, silvestres o cultivadas, con propiedades aromáticas y de condimento, incluyendo las que se extraen de árboles o arbustos (laurel y lavanda, por ejemplo).

miércoles, 23 de diciembre de 2015

¡Paulo Coelho me acompañó en mi año de suerte!



El año 2015 empezó con un regalo genial por parte de mi hermanito: Una agenda con frases de Paulo Coelho que me han acompañado estos 12 meses que han sido muy buenos para mí. De hecho, creo que han sido más que eso, han sido todo un proceso de transformación que quien me conoce y lo ha compartido conmigo lo sabe. 

El 2015 lo resumiría como aprender a estar más presente y empoderarme para vivir cada día intensamente permitiéndome ser protagonista de mis sueños (parafraseando a mi profe de baile, David). Empoderarse es comprender que tú mismo tienes luz interior, posees felicidad, paz, calma y deseos que puedes transformar en realidades: date el lujo de vivirlos sin dejar entrar miedos o dudas.

"Huir de la lucha es lo peor que puede sucedernos. 

Es peor que perder la lucha, porque en la derrota siempre podemos aprender algo, pero en la fuga todo lo que logramos es declarar la victoria a nuestro Enemigo."

Paulo Coelho en El peregrino de Compostela

miércoles, 30 de septiembre de 2015

Eclipse de Luna roja y Superluna - 28 de Septiembre 2015

Este año comenzó con un eclipse de Sol que pude verlo también el 20 de marzo. Me desperté a eso de las 9:30 y estuve mirando al astro diurno desde las 10:00 hasta las 11:00. Hubo suerte porque unas pocas nubes lo cubrían y podía verse sin necesidad de gafas especiales. Posteriormente, hubo dos eclipses parciales no visibles desde Europa: 4 de Abril de Luna y 13 de Septiembre de Sol, ambos este año.

El evento de este fin de semana fue la noche del 27 de Septiembre de 2015. La madrugada del domingo al lunes 28 de septiembre.

sábado, 12 de septiembre de 2015

Los grupos sanguíneos y la alimentación

¿Alguna vez te has planteado por qué digieres mejor un alimento que otro?

Hace casi un año descubrí un libro que me ayudó a ver este tema desde otro punto de vista, donde se relaciona el grupo sanguíneo de cada uno con la alimentación. El libro es el siguiente:

Los grupos sanguíneos y la alimentación: Un programa individualizado para permanecer saludable, vivir más y lograr el peso ideal (traducción de "Eat right for your type") / Dr. Peter J. D'Adamo y Catherine Whitney. - [Argentina]: Javier Vergara, 1996. Posteriormente, editado por el Grupo Zeta en 2001.

Es un estudio realizado de forma exhaustiva y con datos probados en más de 4000 personas a través de las investigaciones del doctor Peter J. D'Adamo. Su padre, James D'Adamo, escribió "One man's food" en 1980 (a cada hombre, su comida).
Actualmente, Peter sigue realizando investigaciones en su clínica en Wilton CT (USA) y se ha convertido en todo un referente en el mundo de la alimentación.

sábado, 25 de julio de 2015

Los mandalas: círculos mágicos


Mandala es una palabra sánscrita que significa "círculo mágico".


Espiritualmente, está considerado como un centro de energía, equilibrio y purificación que nos ayuda a calmar la mente sintiéndolo en el cuerpo.

Son dibujos enmarcados en una circunferencia que suelen tener varios niveles y nos transportan a otra dimensión cuando les ponemos color.

En diversas culturas se utilizan para la meditación, pues nos aportan información de nuestro estado en el momento de pintarlos.

Cada forma, cada color y cada tonalidad nos indica algo. Para ello, es importante que antes de pintar un mandala reflexionemos sobre cómo nos sentimos y repetirlo al final. Es recomendable apuntar por detrás la fecha y tres adjetivos que describan nuestras emociones tanto al inicio como al terminar, dedicando unos minutos a sentir nuestra respiración.

Se puede pintar desde fuera hacia dentro y se hará para conectar con el subconsciente, con nuestro interior y buscar el centro equilibrado de un mismo. Cuando se pretenda exteriorizar emociones y sacar lo que llevamos dentro, será mejor empezar desde el punto central del dibujo hasta el borde.

En caso de detectar que nos estamos saliendo de las líneas marcadas mientras coloreamos, podemos considerar que es el ego quien actua porque hemos permitido quedarnos en algún pensamiento y debemos volver al presente, a lo que estamos haciendo y concentrarnos en ello.

sábado, 18 de abril de 2015

Los dedos de las manos

¿Te has planteado por qué te hieres en un dedo en un momento dado y no en los demás? 

Al parecer, cada herida que nos hacemos, cada golpecito, quemadura o padrastro que nos sale en un dedo u otro tienen un significado concreto. 

Es muy curioso descrubrir que los dedos no son sólo una prolongación de tus manos, sino el instrumento que nos permite manifestar las acciones que realizamos en el día a día y cómo nos afectan aparte de ser importantes para expresarnos, actuar, sentir, emocionarnos o simplemente tocar.


Empezando por la relación de cada dedo con un sentido concreto:
    Dedos de la mano
  1. Pulgar: oído
  2. Índice: olfato
  3. Corazón: vista
  4. Anular: tacto
  5. Meñique: gusto
En tus manos está empezar a hacer algo para estar en paz contigo mismo.

viernes, 13 de marzo de 2015

La decisión de Anne o My sister's keeper

Una película muy recomendable de 2009, basada en la novela de Jodi Picoult y dirigida por Nick Cassavetes, director del Diario de Noa.

 

Anne, interpretada por Abigail Breslin (también protagonista de Sin reservas -igual hablo de esta película en otra ocasión-) es una niña que nació con un objetivo: ayudar a su hermana a curarse de una leucemia avanzada y su genética fue manipulada en una probeta para que tuviera unas características lo más compatibles a las de su hermana enferma, Kate (Sofia Vassilieva).

miércoles, 21 de enero de 2015

Alan Turing y su relación con Apple


Alan Mathinson Turing (1912, Londres - 1954, Wilmslow, Reino Unido)

Nació el 23 de junio de 1912 en Maida Vale (Londres) en una familia de clase media-alta. Fue el segundo hijo de Julius Mathison y Ethel Sara Turing, que se habían conocido en la India. Su hermano mayor se llamaba John, con quien vivió en Inglaterra. La ciencia era una pasión para Alan, que demostró en sus primeros experimentos de química como escolar.

En 1926, con 14 años, se internó en Sherborne School, donde conoció a Christopher Morcom, con quien compartió una amistad intelectual, hasta que murió en 1930. Lo que le supuso una larga crisis.

En 1931 ingresó en el King’s College de Cambridge, entorno potenciador del pensamiento más libre. La lectura del trabajo de von Neumann sobre las fundamentaciones lógicas de la mecánica cuántica fue el inicio al cuestionamiento intelectual riguroso. En ese momento, su homosexualidad se convirtió su identidad.

miércoles, 7 de enero de 2015

La Luna y su potencial para hacerte la vida más fácil

 
Por todos es sabido que la Luna llena tiene mucha energía, que puede afectar en el humor de cada uno de nosotros, de fomentar la buena suerte y de iluminar como nunca podrá hacerlo de otra manera. A veces, incluso alumbra más que una farola y hace que el cielo se vea brillante aún estando en noche cerrada.

Desde la antigüedad, la Humanidad ha vivido bajo la influencia lunar. De hecho, encontramos diosas relacionadas con la Luna en todas las culturas:
  • La Griega: Hestia.
  • La Romana: Juno o Paloma.
  • La Cartaginesa: Tanith.
  • La Libia: Net.
  • La Babilónica: Istar.
  • La Anatólica: Artemisa o Selena.
  • La Egipcia: Hathor.
  • La Escandinava: Freya.
  • La Maya: Ixchel.
  • Las celta: Cailleach, Cerridwen y Arianhrody.
Simbólicamente, la Luna representa lo femenino, el subconsciente, el pasado, la familia, la mujer, la madre, las emociones y las raíces. 


martes, 30 de diciembre de 2014

Bikram Yoga: un gran regalo

Bikram

Yoga significa "unión", permite aunar cuerpo y mente, lo impersonal y lo personal. Es encontrar lo que uno es en sí mismo. El Bikram es uno de los yogas más extremos, que consiste en 90 minutos de clase a más de 40º, iniciada por un ejercicio de respiración (pranayama) y terminada con otro para que sientas tu cuerpo en perfecta armonía. Tiene amplios beneficios físicos y su peculiaridad es la forma de trabajar cada órgano.
Bikram Choudhury

Bikram Choudhury nació en Calcuta (India) en el año 1946 y aprendió las posturas de Hatha Yoga  a los 3 años. A los 5, comenzó sus estudios con Bishnu Gosh (el hermano de Paramahnsa Yogananda) y enseguida se convirtió en un campeón del yoga. A los 13 años ganó su primer campeonato nacional de yoga, consiguiéndolo de forma consecutiva durante tres años más. Y con 14 años, Swami Shivananda le nombra “Yogi Raj” (El Rey de los Yoghis).


jueves, 25 de diciembre de 2014

Las Meninas de Diego Velázquez y Pablo Picasso

Las Meninas de Velázquez es un cuadro clave de la cultura española, que se exhibe en El Prado.

Pero, ¿sabes curiosidades sobre este cuadro?

El nombre completo del cuadro es "Las Meninas o la familia de Felipe IV" pintado en 1656 y cuyas medidas originales son 381 x 276 cm. Sin embargo, su nombre sufrió modificaciones a lo largo de los años:

1666: en el inventario del Alcázar se menciona como Retrato de la señora emperatriz con sus damas y una enana y de esta misma forma aparece en los inventarios sucesivos hasta el año 1700.

1734: tras el incendio del Alcázar en Nochebuena, se le cita como La familia del Señor rey Phelipe Quarto y cuando se le nombra en el nuevo Palacio Real se le titula unánimemente La familia.

1843: en el catálogo del Museo del Prado, redactado por Pedro de Madrazo, aparece por primera vez con el título de Las meninas.


sábado, 12 de julio de 2014

Con la mirada en un barco rumbo a Estambul, 3 islas griegas, Dubrovnik y Ravenna

Este verano es especial para nosotros: ¡¡¡NOS VAMOS DE CRUCERO!!!  

Así, de primeras pinta de maravilla.

Ruta del crucero: Estambul (Turquía), Mykonos, Santorini, Argostoli/Kefallinia (Grecia), Dubrovnik (Croacia), Ravenna (Italia).

1 Estambul - -
2 Estambul - 16:00
3 Mykonos 15:00     23:00
4 Santorini 08:00 14:00
5 Argostoli 09:00 14:00
6 Dubrovnik 08:00 13:00
7 Ravenna 11:00 -
8 Ravenna -- -

La idea inicial fue el hecho de que no viajamos los cuatro juntos hace 4 añitos y eso había que solucionarlo, así que ha tocado del 14 al 21 de julio de 2014 por todo lo alto.

Me apetece muchísimo todos los destinos. Voy a pasar a describir cada uno de los lugares por donde pasaremos en estos 8 días mágicos en familia, que vamos a disfrutar al máximo.


sábado, 7 de junio de 2014

Masterclass de yoga en la Plaza Mayor

Poster Freeyoga Madrid

Free Yoga by Oysho Madrid

Dónde:

Plaza Mayor, esquina noreste.

Horarios:

Inicio de la masterclass de yoga: 11.00h Apertura de la entrada general: 10.00h. Recomendamos que llegues con 30 minutos de antelación Estilo de yoga: dinámico (estilo hatha vinyasa) para todos los niveles.

Programa del evento

  • 10:00h: apertura de la entrada general.
  • 11:00h Presentación del event por Vanesa Lorenzo, seguida por la masterclass de yoga dinámico (estilo Vinyasa) con la profesora Xuan-Lan Trinh.

 Madrugón de sábado para estar a las 9.30 en San José de Valderas. Nos recogieron en coche y fuimos destino a la Plaza Mayor. Esperábamos llegar con suficiente antelación para poder obtener un lugar en el centro donde estaban colocadas las esterillas verdes pistacho.


Éramos cinco y nos colocamos para estar todas juntas, por lo que colocamos nuestras esterillas en la mejor ubicación libre. Fue una buena elección, porque llevábamos nuestras esterillas y veíamos perfectamente. Practicar yoga, con saludos al sol, teniendo este a la espalda, es genial y cantar el Öm tres mil personas al mismo tiempo aporta una sensación de vibración y energía muy curiosa.


Le recomiendo a todo el mundo que acuda al año que viene en Madrid, tanto si practica habitualmente como si no ha hecho yoga nunca. Este año tienen nuevas convocatorias en otras ciudades: hoy, 7 de junio en Parco Sempione, Milán; y el 4 de octubre en la Avenida Maria Cristina, Montjuic, en Barcelona.

Para saber más visita la web de Free Yoga.

jueves, 15 de mayo de 2014

Gusanos de seda

¿Quién no ha tenido alguna vez una caja de zapatos con gusanos de seda?

Siempre me han llamado la atención y este año han llegado a mis manos. Una primavera especial buscando morera y abriendo la caja de zapatos cada día viendo cómo crecían. Hoy el último gusano está haciendo capullo, cosa que me alegra. Quiero ver las mariposas, las crisálidas que duran entre 1 y 5 días para tener descendencia. Al año que viene, por estas fechas, creo que tendré gusanos para todo aquel que quiera.
 
ORIGEN DE LEYENDA

Hay varias historias que se barajan respecto a su descubrimiento. La que más ha llamado mi atención es la china, también por mi recuerdo de un libro fabuloso y recomendable "Seda" de Alejandro Baricco, pero no veais la película, que no merece la pena.

La leyenda china dice que "Huang Ti pidió a su esposa Xi Lingshi que averiguara qué estaba acabando con sus plantas de morera. La mujer descubrió que eran unos gusanos blancos que producían capullos brillantes. Al dejar caer accidentalmente un capullo en agua tibia, Xi Lingshi advirtió que podía descomponerlo en un Fino filamento y enrollar éste en un carrete. Había descubierto la seda, secreto que mantuvieron bien guardado los chinos durante los siguientes 2000 años."

Su nombre técnico es Bombyx Mori. Se distinguen dos razas: blancos lisos y cebrados (con rayas). Pasan por 5 fases (incluida la adulta), más la que tiene lugar dentro de la crisálida.

viernes, 18 de abril de 2014

Homenaje a Gabriel García Márquez

"Recordar es fácil para el que tiene memoria. Olvidar es difícil para el que tiene corazón" - Gabriel García Márquez
Fue en la universidad. Me pidieron elegir tres libros de un listado, en la optativa Historia de la cultura escrita. Entre las obras del listado, había una de Gabriel García Márquez. Yo no la conocía, pero llamó mi atención y la seleccioné.

jueves, 17 de abril de 2014

Blood Moon, Luna de Sangre


Esta semana ha tenido lugar un fenómeno increíble por el cual se ha podido ver desde diferentes puntos del continente de América, tanto del norte como del sur, a la luna teñirse de rojo en 78 minutos. 

martes, 8 de abril de 2014

Un río encantado en Filipinas

La isla filipina de Mindanao en Surigeo del Sur es el lugar donde se encuentra el río Hinatúan con unas características peculiares que lo asemejan a una piscina natural.

Se trata de un río de agua salada, azul cristalino y con poca profundidad que se encuentra entre la frondosa selva. Además, la mayor parte de su cauce discurre de manera subterránea.

El río Hinatuan sale a la superficie justo antes de desembocar en el Océano Pacífico.

Algunos tienen la teoría de que procede de la época en la que el agua del mar fluía a lo largo de túneles extensos e interminables, incluso en cavernas formadas cerca del mar y que recorría laberintos creados debajo de la tierra

Por supuesto, dada su peculiaridad, se le ha atribuido un nombre especial "El río encantado" o "Enchanted river" que atrae a miles de turistas cada año para deleitarse de las vistas, quizá bañarse en esas aguas o incluso bucear, lo que debe ser una maravilla poder ver la fauna, los animales marinos que viven en un paraíso acuático.

Bibliografía:
101lugaresincreibles.com
Viajarasia.com
Noticias24.com