Significados del Öm

Seguro que has oído hablar del Öm o incluso cantado.

El Öm, Öhm o Aum es un mantra cantado en yoga.

Taj Mahal: el mayor acto de amor y una maravilla

El Taj Mahal está en Agra, India.

El Taj Mahal (hindi: ताज महल Tāj Mahal, urdu: تاج محل Tāŷ Mahal ‘Palacio de Corona’) es un complejo de edificios construido entre 1631 y 1654 a orillas del río Yamuna, por el emperador musulmán Shah Jahan de la dinastía mogola.

Samhain: festividad de India y año nuevo celta

La noche del 31 de octubre muchos la conoceréis mejor como Halloween, la noche de los muertos, pero su origen está en Samhain, que significa "fin del verano". 

Ángeles protectores

Mirando hoy cosillas varias, me ha aparecido una web que ponía ¿cuál es tu ángel protector? Ha despertado mi curiosidad hasta el punto de motivarme a escribir este post sobre los ángeles asociados a cada uno.

Todos tenemos un ángel protector que podemos encontrar asociado al día en que nacimos para guiarnos en nuestro camino de la vida. Hay 72 ángeles protectores. 

Descubre el tuyo en este post con el cuadro que identifica tu fecha de nacimiento con el ángel protector que te corresponde. Para ver el cuadro, haz click en Ver más.

¡¡La noche de Beltane, 1 de mayo!!

La noche del 30 de abril al 1 de mayo se la conoce como "la noche de Beltane", que se traduce como el "fuego de la suerte" o "buen fuego". Es una festividad de tradición celta que se celebra en Irlanda, Escocia y Galicia. Marca el cambio de ritmo de vida, representado por el inicio del calor estival y del propio verano.

Equinocio de primavera: ¡¡20 de marzo!!

El Equinocio de primavera este año tendrá lugar el domingo 20 a las 4:30, puedes seguir la cuenta atrás en esta aplicación: cuandopasa.com. Señala el momento en que el día y la noche duran lo mismo en todos los lugares de la Tierra salvo en los polos, dejando atrás al invierno (en nuestro hemisferio, porque en el hemisferio sur es el de otoño donde dejan atrás el verano).

En el punto más próximo al Ecuador del Hemisferio Norte, esto es, la península de Yucatán, el domingo 13 fue el día en que amaneció a las 6:08 y atardeció a las 18:07, igualando el día y la noche.

Ya el lunes 14, el sol salió a las 6:07 y se ocultó a las 18:08, día en el que se ha iniciado el aumento de duración de horas de sol.

La característica principal para identificar las fechas de Semana Santa es la primera Luna llena tras el Equinoccio de primavera, conocida como Luna de Cuaresma, que este año cae el 23 de marzo.

Un dato curioso: durante los días de Semana Santa siempre habrá Luna llena.

¡¡¡Año nuevo chino!!!

El año nuevo chino ha comenzado este lunes 8 de febrero y durará hasta el 27 de enero del 2017 cuando empezará el año del Gallo. 2016 es el año del mono rojo de fuego y se asocia con el "Oro", pues el Mono pertenece al Metal y se representa con el mismo signo chino que el oro. Este año que trae consigo un ambiente inestable y requiere que nos adaptemos a los acontecimientos. 

2016 es el año 4714 en su calendario y considerado "ciego", pues la primavera para los chinos comenzó el 4 de febrero aún dentro del año de la cabra, lo cual significa que será poco fértil en agricultura.

Ese es el motivo por el cual este post lo escribo en rojo, marca el año, marca el post y si te vistes de este color, recibirás sus beneficios.

¿Te has preguntado por qué los chinos comienzan el año de forma diferente? La respuesta es por que se guían por las fases lunares y un ciclo lunar abarca 13 fases lunares, lo que implica que nunca podrá coincidir con los doce meses naturales. Su calendario se denomina lunisolar. 

Santa Laura: origen del santo y del nombre, mi nombre

Hoy es 19 de octubre y el santoral indica que corresponde al día de Santa Laura.

¡¡¡Felicidades a todas las Lauras!!!

Ahora voy a pasar a definir el nombre y a relatar el origen del día, ¿por qué es Santa Laura?

El nombre de Laura viene del latín: etimológicamente, de "laurus" (laurel) y significa aquella que triunfa. Por ello, entre sus características, se dice que son personas "victoriosas condecoradas con una corona de laurel", símbolo de éxito, siguiendo la tradición romana de .

En griego, laurel se dice Daphne, por lo que Dafne comparte el significado de Laura.

Sinónimos en otros idiomas: en italiano, Laureta; en inglés, Lora y en francés, Laure.

Los mandalas: círculos mágicos

Mandala es una palabra sánscrita que significa "círculo mágico".

Espiritualmente, está considerado como un centro de energía, equilibrio y purificación que nos ayuda a calmar la mente sintiéndolo en el cuerpo.

Son dibujos enmarcados en una circunferencia que suelen tener varios niveles y nos transportan a otra dimensión cuando les ponemos color.

En diversas culturas se utilizan para la meditación, pues nos aportan información de nuestro estado en el momento de pintarlos.

Cada forma, cada color y cada tonalidad nos indica algo. Para ello, es importante que antes de pintar un mandala reflexionemos sobre cómo nos sentimos y repetirlo al final. Es recomendable apuntar por detrás la fecha y tres adjetivos que describan nuestras emociones tanto al inicio como al terminar, dedicando unos minutos a sentir nuestra respiración.

Se puede pintar desde fuera hacia dentro y se hará para conectar con el subconsciente, con nuestro interior y buscar el centro equilibrado de un mismo. Cuando se pretenda exteriorizar emociones y sacar lo que llevamos dentro, será mejor empezar desde el punto central del dibujo hasta el borde.

En caso de detectar que nos estamos saliendo de las líneas marcadas mientras coloreamos, podemos considerar que es el ego quien actua porque hemos permitido quedarnos en algún pensamiento y debemos volver al presente, a lo que estamos haciendo y concentrarnos en ello.

Mariposas: bailarinas de jardín

 

Todo aquel que me conozca sabe que las mariposas para mí son seres muy especiales, a los que definiría como maravillosos y espectaculares.

El otro día llegó un libro a mis manos que las describe como las mejores bailarinas de ballet del mundo de los insectos, algo poético y acertado cuanto menos. Viven en todos los continentes, excepto en la Antártida.

Los dedos de las manos

¿Te has planteado por qué te hieres en un dedo en un momento dado y no en los demás? 

Al parecer, cada herida que nos hacemos, cada golpecito, quemadura o padrastro que nos sale en un dedo u otro tienen un significado concreto. 

Es muy curioso descrubrir que los dedos no son sólo una prolongación de tus manos, sino el instrumento que nos permite manifestar las acciones que realizamos en el día a día y cómo nos afectan aparte de ser importantes para expresarnos, actuar, sentir, emocionarnos o simplemente tocar.

Empezando por la relación de cada dedo con un sentido concreto:

1. Pulgar: oído
2. Índice: olfato
3. Corazón: vista
4. Anular: tacto
5. Meñique: gusto

En tus manos está empezar a hacer algo para estar en paz contigo mismo.

La Luna y su potencial para hacerte la vida más fácil

 

Por todos es sabido que la Luna llena tiene mucha energía, que puede afectar en el humor de cada uno de nosotros, de fomentar la buena suerte y de iluminar como nunca podrá hacerlo de otra manera. A veces, incluso alumbra más que una farola y hace que el cielo se vea brillante aún estando en noche cerrada.

Desde la antigüedad, la Humanidad ha vivido bajo la influencia lunar. De hecho, encontramos diosas relacionadas con la Luna en todas las culturas:

• La Griega: Hestia.
• La Romana: Juno o Paloma.
• La Cartaginesa: Tanith.
• La Libia: Net.
• La Babilónica: Istar.
• La Anatólica: Artemisa o Selena.
• La Egipcia: Hathor.
• La Escandinava: Freya.
• La Maya: Ixchel.
• Las celta: Cailleach, Cerridwen y Arianhrody.

Simbólicamente, la Luna representa lo femenino, el subconsciente, el pasado, la familia, la mujer, la madre, las emociones y las raíces. 

Bikram Yoga: un gran regalo

Yoga significa "unión", permite aunar cuerpo y mente, lo impersonal y lo personal. Es encontrar lo que uno es en sí mismo. El Bikram es uno de los yogas más extremos, que consiste en 90 minutos de clase a más de 40º, iniciada por un ejercicio de respiración (pranayama) y terminada con otro para que sientas tu cuerpo en perfecta armonía. Tiene amplios beneficios físicos y su peculiaridad es la forma de trabajar cada órgano.

Bikram Choudhury nació en Calcuta (India) en el año 1946 y aprendió las posturas de Hatha Yoga  a los 3 años. A los 5, comenzó sus estudios con Bishnu Gosh (el hermano de Paramahnsa Yogananda) y enseguida se convirtió en un campeón del yoga. A los 13 años ganó su primer campeonato nacional de yoga, consiguiéndolo de forma consecutiva durante tres años más. Y con 14 años, Swami Shivananda le nombra “Yogi Raj” (El Rey de los Yoghis).

El elefante, amuleto imprescindible

El elefante como amuleto tiene una procedencia hindú y surge de la leyenda de Ganesha, el dios con cabeza de elefante, hijo del dios Siva y la diosa Parvati. Se distinguía por ser muy obediente a las órdenes que le daban sus superiores y profesaba un gran amor a su madre.

Cuenta una leyenda que a Parvati, la madre, le gustaba quedarse sola en su palacio y para que nadie la molestara ponía a Ganesha de centinela en la puerta con la orden de no dejar pasar a nadie y así evitar ser molestada. 

En cierta ocasión, mientras su madre se bañaba, él cuidaba su intimidad tratando de que nadie irrumpiese en la casa. Cuando su padre Siva quiso entrar en el palacio, Ganesha le negó la entrada, pues no tenía la autorización de su madre. Siva se enfureció y con su espada le cortó la cabeza que saltó y rodó por una pendiente hasta desaparecer. 

Su madre, al oir los ruidos del altercado salió del palacio y encontró a su hijo muerto, decapitado y ensangrentado por ser fiel y obediente a sus órdenes. Siva, a pesar de su violencia, tenía buen corazón y, arrepentido por su acción, mandó a un serviente que le trajese la primera cabeza que encontrase. Lo que encontró el criado fue un elefante, le cortó la cabeza y se la llevó al dios, quien la puso de nuevo sobre los hombros de su hijo para resucitarlo. 

Desde entonces Ganesha dejó de ser un hermoso joven de rostro humano para convertirse en un hombre con cabeza de elefante, con cuatro brazos, larga trompa y orejas grandes. 

Luna llena de la Fresa: viernes 13 de junio

Este viernes 13, día de supersticiosos tendentes a la costumbre americana, hubo luna llena. Fue especial y conocida con el nombre de "Luna de la Fresa", que coincide siempre con el solsticio de verano. Era brillante, embrigadora, envolvente, luminosa como ninguna, con una luz inigualable y con unos efectos mayores que otras lunas llenas. Esta vez, te afectó a las emociones, al sentimiento, al humor, a tu estado anímico... Quizá no te diste cuenta, pero ese día la Luna influyó en nosotros de alguna manera.

Es la primera vez desde el 13 de octubre el año 2000 no caía en viernes 13. Se le llama Luna de la fresa porque todas las tribus realizaban las cosechas de fresas en junio, aunque en Europa se le llegó a conocer como Luna de la Rosa. También ha recibido otros nombres como Luna de miel, Luna caliente, Luna de plantación o Luna de la fuerza solar. Esta última por la energía poderosa que concentra.

El Sol se acerca a su máximo reinado y con él toda su fortaleza y vitalidad, asociada a la festividad de Litha y al solsticio de verano, que ha sido muy importante en distintas culturas. El solsticio de verano nos regala la imagen de una Luna llena a veces dorada y otras rojiza por el brillo que desprende el sol en su punto más alto. La sensación a nuestros ojos es que el satélite es mucho mayor que en otras ocasiones.

En relación a eso, desde 1979 se publica el Calendario Astronómico de Guy Ottewell, donde indica que la luna llena de junio será la más ámbar del 2014, sobre todo al atardecer. Este autor sugiere que esta luna de color miel podría ser el origen del término "luna de miel", debido a que las bodas solían celebrarse con mayor frecuencia en junio, como hacían los egipcios. La frase data desde el año 1552 y hace referencia a la luna llena como el principio de un matimonio, cuando se encuentra en su etapa más feliz y "brillante".

En Luna llena, los egipcios celebraban la fiesta de Edfu, en honor a la diosa Hathor, cuya característica son los cuernos de vaca que cubren su cabeza y que representan la Luna creciente.Cada año, en la Luna nueva, la estatua de Hathor la llevaban desde su templo de Dendera en un bote al templo del Gran Dios Horus en Edfu para acercarse a la Luna llena. Entonces, celebraban la unión de ambas deidades y motivo de grandes festejos como por ejemplo, numerosas uniones de parejas, pues consideraban que la unión sería afortunada.

Para mí, ha sido especial y ha supuesto mucha influencia. Sentí los sentimientos a flor de piel y comprobé como a otros de mi alrededor lo hacían igualmente. 

 

Era también San Antonio y lo celebré con mi familia, pues es el nombre de mi padre y nosotros celebramos los santos. Mi madre describió a la luna como "de cuento", de aquellas que se dibujan para representar que los lobos aullan por las noches, donde suelen ser muy intensas y con alguna nube sutil por delante. 

Todo ha estado confluyendo y no creo que sea coincidencia la decisión de mi grupo de hiphop de grabar un vídeo de una coreografía nuestra en la playa, al amanecer, justo cuando el Sol está más cerca y la Luna brilla más que en todo el año. Ha sido un fin de semana increíble y el vídeo se verá próximamente.

¿Sentiste tú algo diferente?

Inspiración:
- Artículo "Este solsticio de verano pintará a la luna de dorado"
- Blog El Círculo Celta: "Luna llena de 13 de junio de 2014 (Luna de fresa o de miel)"

Masterclass de yoga en la Plaza Mayor

Free Yoga by Oysho Madrid

Dónde:

Plaza Mayor, esquina noreste.

Horarios:

Inicio de la masterclass de yoga: 11.00h Apertura de la entrada general: 10.00h. Recomendamos que llegues con 30 minutos de antelación Estilo de yoga: dinámico (estilo hatha vinyasa) para todos los niveles.

Programa del evento

• 10:00h: apertura de la entrada general.
• 11:00h Presentación del event por Vanesa Lorenzo, seguida por la masterclass de yoga dinámico (estilo Vinyasa) con la profesora Xuan-Lan Trinh.

 Madrugón de sábado para estar a las 9.30 en San José de Valderas. Nos recogieron en coche y fuimos destino a la Plaza Mayor. Esperábamos llegar con suficiente antelación para poder obtener un lugar en el centro donde estaban colocadas las esterillas verdes pistacho.

Éramos cinco y nos colocamos para estar todas juntas, por lo que colocamos nuestras esterillas en la mejor ubicación libre. Fue una buena elección, porque llevábamos nuestras esterillas y veíamos perfectamente. Practicar yoga, con saludos al sol, teniendo este a la espalda, es genial y cantar el Öm tres mil personas al mismo tiempo aporta una sensación de vibración y energía muy curiosa.

Le recomiendo a todo el mundo que acuda al año que viene en Madrid, tanto si practica habitualmente como si no ha hecho yoga nunca. Este año tienen nuevas convocatorias en otras ciudades: hoy, 7 de junio en Parco Sempione, Milán; y el 4 de octubre en la Avenida Maria Cristina, Montjuic, en Barcelona.

Para saber más visita la web de Free Yoga.

El significado de las Libélulas

La libélula es un símbolo del sentido del yo, que viene con la madurez. Que representa la renovación, las fuerzas positivas y el poder de la vida.

El simbolismo de una libélula se asocia con la prosperidad, rapidez, paz y armonía.

Estos significados simbólicos de una libélula son populares, concretamente, con los japoneses y los nativos americanos. En la pintura japonesa, libélulas representan una nueva luz y la alegría.

En Japón, son símbolo de éxito, victoria, felicidad, fuerza y coraje.

Las Hadas

Hoy me han hecho un regalo muy especial, porque madre no hay más que una. Ha sido un hada preciosa y con un simbolismo mejor aún.

La palabra "hada" viene del latín.

Generalmente, se acepta que viene de fatum, en su plural fata, que significa oráculo, designando así el destino, el hado y el futuro. De fata a hada, se llegó por la aspiración de la "f". 

Entre sus significados también se encuentra el siguiente: Buen augurio, que predice alegría y felicidad.

Las hadas van ligadas a la protección y a la seguridad, pero también a la necesidad de afrontar la realidad.

Las hadas simbolizan los poderes paranormales del espíritu y las prodigiosas capacidades de la imaginación; son capaces de operar las más prodigiosas transformaciones y en un instante colman o destruyen los más ambiciosos y extraordinarios deseos.

En una palabra, simbolizan la capacidad humana de imaginar realizados aquellos proyectos imposibles de realizar en la vida real.

Por ello, soñar con las hadas es una forma de compensar las aspiraciones frustradas, de dejar salir por unos instantes al niño que todos llevamos dentro, y hacer así más llevadera la opresora materialidad de la vida real.

Según los tratados tradicionales, este sueño promete la realización de un deseo que se creía irrealizable. 

Blood Moon, Luna de Sangre

Esta semana ha tenido lugar un fenómeno increíble por el cual se ha podido ver desde diferentes puntos del continente de América, tanto del norte como del sur, a la luna teñirse de rojo en 78 minutos. 

La flor de Loto

El Loto (Nelumbo Nucifera) es una planta que crece en estanques o en jardines acuáticos. 

Sus características peculiares son grandes hojas verdes que flotan por encima del lodo y produce una flor blanca. 

Si bien la mayoría de las veces se cultiva desde el tubérculo, se puede crecer desde una semilla.

La flor de Loto es mucho más, en la cultura budista es símbolo de pureza y de tradición en China, Tibet e India. 

El agua lodosa que acoge la planta está asociada con el apego y los deseos carnales. La flor inmaculada que florece en busca de la luz es la promesa de elevación espiritual.

Quizá no lo sepas, pero si te sientas con las piernas cruzadas adoptas la postura de la flor de loto, la asana básica del yoga. 

Una vez me contaron que el simbolismo de esta flor va más allá de la belleza de sus colores y sus curiosas características, significa que una planta que crece del lodo es una parábola para expresar que por mucho que te pueda pasar en la vida, puedes renacer y brillar como nunca antes, apoyado en una buena base, que serían las hojas verdes enormes en las que se apoya la estupenda flor.

Además, es la flor representada en el símbolo del yoga, el mantra OM y en los mandalas, aunque estos podrían ocupar un post entero en otro momento.