Significados del Öm

Seguro que has oído hablar del Öm o incluso cantado.

El Öm, Öhm o Aum es un mantra cantado en yoga.

Michael Jackson y yo

Una estrella indiscutible que tiene mucho que ver conmigo. 

El año que nací (1984) fue cuando triunfó Thriller como número uno en las listas musicales mundiales y que obtuvo galardones como el de mejor videoclip musical de la historia, así como 8 grammys ese año.

Cuando me apunté a mi escuela de baile DNG, fue a partir de ver cómo bailaban una canción del grande del pop y me llamaron tanto la atención que en septiembre de 2012 decidí empezar con el baile. 

Me sedujo tanto que a día de hoy disfruto como una niña en cada coreografía, por las calles de Alcorcón en cada cabalgata y carnaval, así como con el proyecto especial de competición Premium (o megacrew - grupo grande) en el que estamos este año que nos llamamos B17, un símil de somos el 17 y empezamos en 2017 y que volvemos todos a la juventud llenos de energía y de ilusión.

Samhain: festividad de India y año nuevo celta

La noche del 31 de octubre muchos la conoceréis mejor como Halloween, la noche de los muertos, pero su origen está en Samhain, que significa "fin del verano". 

¿¿Te tomas un TÉ?? Te invito :)

El origen del té no está muy claro, así que en cada cultura milenaria hay una teoría:

1. Cuenta una leyenda china que el té surgió de manera fortuita en el año 2.737 a.C. cuando el emperador Shen-Nung se sentó a descansar debajo de un árbol. Hirvió agua, como era su costumbre, y unas hojas de aquel árbol cayeron dentro de la olla. El emperador probó aquello, le gustó y mandó recolectar semillas de aquel árbol silvestre para repetir el brebaje que hemos llamado Té o Chá para los portugueses.
2. Según la tradición japonesa, el té proviene del príncipe Bodhi-Dharma que un día soñó con todas las mujeres de su vida, que fueron bastantes, y se sintió tan avergonzado que prometió no volver a dormir para evitar volver a soñar algo parecido. Sin embargo, al poco tiempo, le entró sueño y cansancio, pero mascó unas hojas de un árbol que encontró en su peregrinaje y le mantuvo despierto, permitiéndole cumplir con su promesa.
   
3. Y también la cultura de la India posee una leyenda al respecto del origen del té: el príncipe Bodhi-Dharma partió para promulgar el budismo por el mundo. Tras cinco años de viajes y enseñanzas, el príncipe enfermó. Entonces, siguiendo las indicaciones de los sabios, recogió unas hojas de un árbol especial para sanarse y se preparó una infusión. Este remedio le curó y pudo continuar con su propósito.

Ángeles protectores

Mirando hoy cosillas varias, me ha aparecido una web que ponía ¿cuál es tu ángel protector? Ha despertado mi curiosidad hasta el punto de motivarme a escribir este post sobre los ángeles asociados a cada uno.

Todos tenemos un ángel protector que podemos encontrar asociado al día en que nacimos para guiarnos en nuestro camino de la vida. Hay 72 ángeles protectores. 

Descubre el tuyo en este post con el cuadro que identifica tu fecha de nacimiento con el ángel protector que te corresponde. Para ver el cuadro, haz click en Ver más.

Día internacional del yoga: 21 de junio

El 21 de junio se proclamó como el Día Internacional del Yoga en la Resolución, el 11 de diciembre de 2014 firmada por las Naciones Unidas tras el crecimiento universal de la comunidad yogui-yoguini.

¡¡La noche de Beltane, 1 de mayo!!

La noche del 30 de abril al 1 de mayo se la conoce como "la noche de Beltane", que se traduce como el "fuego de la suerte" o "buen fuego". Es una festividad de tradición celta que se celebra en Irlanda, Escocia y Galicia. Marca el cambio de ritmo de vida, representado por el inicio del calor estival y del propio verano.

Hierbas: propiedades de las aromáticas y las infusiones

Quien me conoce sabe que este tema despierta mi curiosidad desde siempre y que mejor momento para escribir sobre ello que este: 2016 = 24 x 7 x 12, Es decir, si multiplicamos 24 horas, 7 días de la semana y 12 meses la cifra que sale es ¡¡justamente 2016!! ¿Te habías fijado en esta coincidencia? 

Es el año del mono y esta mañana me he enterado que Nostradamus predijo que este año los islámicos destruirán el mundo occidental en una Gran Tercera Guerra Mundial... Ese sería otro tema en el que ahora no voy a entrar.

Empezaré a hablar sobre las hierbas con su definición, según la Real Academia Española: "toda planta pequeña cuyo tallo es tierno y perece después de dar la simiente en el mismo año, o a lo más al segundo, a diferencia de las matas, arbustos y árboles". 

Sin embargo, popularmente, nos referimos a las hierbas aromáticas aludiendo a aquellas plantas, silvestres o cultivadas, con propiedades aromáticas y de condimento, incluyendo las que se extraen de árboles o arbustos (laurel y lavanda, por ejemplo).

¡Paulo Coelho me acompañó en mi año de suerte!

El año 2015 empezó con un regalo genial por parte de mi hermanito: Una agenda con frases de Paulo Coelho que me han acompañado estos 12 meses que han sido muy buenos para mí. De hecho, creo que han sido más que eso, han sido todo un proceso de transformación que quien me conoce y lo ha compartido conmigo lo sabe. 

El 2015 lo resumiría como aprender a estar más presente y empoderarme para vivir cada día intensamente permitiéndome ser protagonista de mis sueños (parafraseando a mi profe de baile, David). Empoderarse es comprender que tú mismo tienes luz interior, posees felicidad, paz, calma y deseos que puedes transformar en realidades: date el lujo de vivirlos sin dejar entrar miedos o dudas.

"Huir de la lucha es lo peor que puede sucedernos. 

Es peor que perder la lucha, porque en la derrota siempre podemos aprender algo, pero en la fuga todo lo que logramos es declarar la victoria a nuestro Enemigo."

Paulo Coelho en El peregrino de Compostela

Santa Laura: origen del santo y del nombre, mi nombre

Hoy es 19 de octubre y el santoral indica que corresponde al día de Santa Laura.

¡¡¡Felicidades a todas las Lauras!!!

Ahora voy a pasar a definir el nombre y a relatar el origen del día, ¿por qué es Santa Laura?

El nombre de Laura viene del latín: etimológicamente, de "laurus" (laurel) y significa aquella que triunfa. Por ello, entre sus características, se dice que son personas "victoriosas condecoradas con una corona de laurel", símbolo de éxito, siguiendo la tradición romana de .

En griego, laurel se dice Daphne, por lo que Dafne comparte el significado de Laura.

Sinónimos en otros idiomas: en italiano, Laureta; en inglés, Lora y en francés, Laure.

Los grupos sanguíneos y la alimentación

¿Alguna vez te has planteado por qué digieres mejor un alimento que otro?

Hace casi un año descubrí un libro que me ayudó a ver este tema desde otro punto de vista, donde se relaciona el grupo sanguíneo de cada uno con la alimentación. El libro es el siguiente:

Los grupos sanguíneos y la alimentación: Un programa individualizado para permanecer saludable, vivir más y lograr el peso ideal (traducción de "Eat right for your type") / Dr. Peter J. D'Adamo y Catherine Whitney. - [Argentina]: Javier Vergara, 1996. Posteriormente, editado por el Grupo Zeta en 2001.

Es un estudio realizado de forma exhaustiva y con datos probados en más de 4000 personas a través de las investigaciones del doctor Peter J. D'Adamo. Su padre, James D'Adamo, escribió "One man's food" en 1980 (a cada hombre, su comida).

Actualmente, Peter sigue realizando investigaciones en su clínica en Wilton CT (USA) y se ha convertido en todo un referente en el mundo de la alimentación.

Los mandalas: círculos mágicos

Mandala es una palabra sánscrita que significa "círculo mágico".

Espiritualmente, está considerado como un centro de energía, equilibrio y purificación que nos ayuda a calmar la mente sintiéndolo en el cuerpo.

Son dibujos enmarcados en una circunferencia que suelen tener varios niveles y nos transportan a otra dimensión cuando les ponemos color.

En diversas culturas se utilizan para la meditación, pues nos aportan información de nuestro estado en el momento de pintarlos.

Cada forma, cada color y cada tonalidad nos indica algo. Para ello, es importante que antes de pintar un mandala reflexionemos sobre cómo nos sentimos y repetirlo al final. Es recomendable apuntar por detrás la fecha y tres adjetivos que describan nuestras emociones tanto al inicio como al terminar, dedicando unos minutos a sentir nuestra respiración.

Se puede pintar desde fuera hacia dentro y se hará para conectar con el subconsciente, con nuestro interior y buscar el centro equilibrado de un mismo. Cuando se pretenda exteriorizar emociones y sacar lo que llevamos dentro, será mejor empezar desde el punto central del dibujo hasta el borde.

En caso de detectar que nos estamos saliendo de las líneas marcadas mientras coloreamos, podemos considerar que es el ego quien actua porque hemos permitido quedarnos en algún pensamiento y debemos volver al presente, a lo que estamos haciendo y concentrarnos en ello.

Los dedos de las manos

¿Te has planteado por qué te hieres en un dedo en un momento dado y no en los demás? 

Al parecer, cada herida que nos hacemos, cada golpecito, quemadura o padrastro que nos sale en un dedo u otro tienen un significado concreto. 

Es muy curioso descrubrir que los dedos no son sólo una prolongación de tus manos, sino el instrumento que nos permite manifestar las acciones que realizamos en el día a día y cómo nos afectan aparte de ser importantes para expresarnos, actuar, sentir, emocionarnos o simplemente tocar.

Empezando por la relación de cada dedo con un sentido concreto:

1. Pulgar: oído
2. Índice: olfato
3. Corazón: vista
4. Anular: tacto
5. Meñique: gusto

En tus manos está empezar a hacer algo para estar en paz contigo mismo.

La Luna y su potencial para hacerte la vida más fácil

 

Por todos es sabido que la Luna llena tiene mucha energía, que puede afectar en el humor de cada uno de nosotros, de fomentar la buena suerte y de iluminar como nunca podrá hacerlo de otra manera. A veces, incluso alumbra más que una farola y hace que el cielo se vea brillante aún estando en noche cerrada.

Desde la antigüedad, la Humanidad ha vivido bajo la influencia lunar. De hecho, encontramos diosas relacionadas con la Luna en todas las culturas:

• La Griega: Hestia.
• La Romana: Juno o Paloma.
• La Cartaginesa: Tanith.
• La Libia: Net.
• La Babilónica: Istar.
• La Anatólica: Artemisa o Selena.
• La Egipcia: Hathor.
• La Escandinava: Freya.
• La Maya: Ixchel.
• Las celta: Cailleach, Cerridwen y Arianhrody.

Simbólicamente, la Luna representa lo femenino, el subconsciente, el pasado, la familia, la mujer, la madre, las emociones y las raíces. 

Bikram Yoga: un gran regalo

Yoga significa "unión", permite aunar cuerpo y mente, lo impersonal y lo personal. Es encontrar lo que uno es en sí mismo. El Bikram es uno de los yogas más extremos, que consiste en 90 minutos de clase a más de 40º, iniciada por un ejercicio de respiración (pranayama) y terminada con otro para que sientas tu cuerpo en perfecta armonía. Tiene amplios beneficios físicos y su peculiaridad es la forma de trabajar cada órgano.

Bikram Choudhury nació en Calcuta (India) en el año 1946 y aprendió las posturas de Hatha Yoga  a los 3 años. A los 5, comenzó sus estudios con Bishnu Gosh (el hermano de Paramahnsa Yogananda) y enseguida se convirtió en un campeón del yoga. A los 13 años ganó su primer campeonato nacional de yoga, consiguiéndolo de forma consecutiva durante tres años más. Y con 14 años, Swami Shivananda le nombra “Yogi Raj” (El Rey de los Yoghis).

Las Meninas de Diego Velázquez y Pablo Picasso

Las Meninas de Velázquez es un cuadro clave de la cultura española, que se exhibe en El Prado.

Pero, ¿sabes curiosidades sobre este cuadro?

El nombre completo del cuadro es "Las Meninas o la familia de Felipe IV" pintado en 1656 y cuyas medidas originales son 381 x 276 cm. Sin embargo, su nombre sufrió modificaciones a lo largo de los años:

1666: en el inventario del Alcázar se menciona como Retrato de la señora emperatriz con sus damas y una enana y de esta misma forma aparece en los inventarios sucesivos hasta el año 1700.

1734: tras el incendio del Alcázar en Nochebuena, se le cita como La familia del Señor rey Phelipe Quarto y cuando se le nombra en el nuevo Palacio Real se le titula unánimemente La familia.

1843: en el catálogo del Museo del Prado, redactado por Pedro de Madrazo, aparece por primera vez con el título de Las meninas.

El elefante, amuleto imprescindible

El elefante como amuleto tiene una procedencia hindú y surge de la leyenda de Ganesha, el dios con cabeza de elefante, hijo del dios Siva y la diosa Parvati. Se distinguía por ser muy obediente a las órdenes que le daban sus superiores y profesaba un gran amor a su madre.

Cuenta una leyenda que a Parvati, la madre, le gustaba quedarse sola en su palacio y para que nadie la molestara ponía a Ganesha de centinela en la puerta con la orden de no dejar pasar a nadie y así evitar ser molestada. 

En cierta ocasión, mientras su madre se bañaba, él cuidaba su intimidad tratando de que nadie irrumpiese en la casa. Cuando su padre Siva quiso entrar en el palacio, Ganesha le negó la entrada, pues no tenía la autorización de su madre. Siva se enfureció y con su espada le cortó la cabeza que saltó y rodó por una pendiente hasta desaparecer. 

Su madre, al oir los ruidos del altercado salió del palacio y encontró a su hijo muerto, decapitado y ensangrentado por ser fiel y obediente a sus órdenes. Siva, a pesar de su violencia, tenía buen corazón y, arrepentido por su acción, mandó a un serviente que le trajese la primera cabeza que encontrase. Lo que encontró el criado fue un elefante, le cortó la cabeza y se la llevó al dios, quien la puso de nuevo sobre los hombros de su hijo para resucitarlo. 

Desde entonces Ganesha dejó de ser un hermoso joven de rostro humano para convertirse en un hombre con cabeza de elefante, con cuatro brazos, larga trompa y orejas grandes. 

El significado de las Libélulas

La libélula es un símbolo del sentido del yo, que viene con la madurez. Que representa la renovación, las fuerzas positivas y el poder de la vida.

El simbolismo de una libélula se asocia con la prosperidad, rapidez, paz y armonía.

Estos significados simbólicos de una libélula son populares, concretamente, con los japoneses y los nativos americanos. En la pintura japonesa, libélulas representan una nueva luz y la alegría.

En Japón, son símbolo de éxito, victoria, felicidad, fuerza y coraje.

Las Hadas

Hoy me han hecho un regalo muy especial, porque madre no hay más que una. Ha sido un hada preciosa y con un simbolismo mejor aún.

La palabra "hada" viene del latín.

Generalmente, se acepta que viene de fatum, en su plural fata, que significa oráculo, designando así el destino, el hado y el futuro. De fata a hada, se llegó por la aspiración de la "f". 

Entre sus significados también se encuentra el siguiente: Buen augurio, que predice alegría y felicidad.

Las hadas van ligadas a la protección y a la seguridad, pero también a la necesidad de afrontar la realidad.

Las hadas simbolizan los poderes paranormales del espíritu y las prodigiosas capacidades de la imaginación; son capaces de operar las más prodigiosas transformaciones y en un instante colman o destruyen los más ambiciosos y extraordinarios deseos.

En una palabra, simbolizan la capacidad humana de imaginar realizados aquellos proyectos imposibles de realizar en la vida real.

Por ello, soñar con las hadas es una forma de compensar las aspiraciones frustradas, de dejar salir por unos instantes al niño que todos llevamos dentro, y hacer así más llevadera la opresora materialidad de la vida real.

Según los tratados tradicionales, este sueño promete la realización de un deseo que se creía irrealizable. 

Blood Moon, Luna de Sangre

Esta semana ha tenido lugar un fenómeno increíble por el cual se ha podido ver desde diferentes puntos del continente de América, tanto del norte como del sur, a la luna teñirse de rojo en 78 minutos.